Un caro augurio di un Buon Natale e di un Felice Anno Nuovo da parte di Brain Gym School! Con la sincera speranza che il 2018 sia davvero un anno migliore – più sereno, più allegro e ricco di amore – per tutti.
Vi ricordiamo che la segreteria resterà chiusa dal giorno 22/12/2017 al 8/1/2018.
Tutte le attività (incontri, seminari e sedute individuali) riprenderanno dal giorno 8/1/2018.
Alessandra Corrias
“Il corpo mi ha tradito!”. A volte ci capita di pensarlo e, sì, abbiamo ragione: il corpo dice tutto di noi. Il linguaggio del corpo è estremamente chiaro e una postura non eretta, non allineata, la dice lunga sul nostro stato emotivo interiore.
Quando siamo eretti e stabili, non abbiamo bisogno di supporti, né interiori né esterni, perché possiamo attingere a tutte le nostre energie (fisiche e mentali) più profonde. E’ il principio delle arti marziali: la postura ci sostiene perché l’energia può circolare liberamente e in maniera fluida dentro di noi.
Uno dei grandi benefici che si possono trarre dalla pratica del Brain Gym è che i suoi movimenti ci aiutano ad allungarci sui nostri assi, assumendo una postura ideale che consente una circolazione fluida dell’energia, liberandoci così dallo stress e permettendo l’accesso a tutte le nostre capacità.
Che cosa ci impedisce, allora, di tenere una postura corretta nella vita di tutti i giorni?
Il primo responsabile è lo stress, seguono poi la fatica o posture statiche tenute per troppo tempo (come, ad esempio, restare seduti a lungo senza muoversi); in altre parole, le condizioni di vita che ci vengono imposte normalmente.
Sappiamo bene, però, che la postura che assumiamo in una data situazione influenza in maniera sensibile le cose…
La pratica quotidiana del Brain Gym modifica la nostra postura e ci permette di ritrovare l’unità delle diverse parti che ci compongono (corpo, cuore e cervello), aiutandoci a cambiare la nostra percezione del mondo.
Ritrovando la consapevolezza del proprio corpo, riallineando gli assi, ritroviamo i nostri punti di forza interiori e riscopriamo le nostre capacità, suscitando un piacevole senso di benessere generale, una sicurezza profonda che portano facilmente ad avere un nuovo sguardo sugli altri e sulla vita.
Il Brain Gym è indicato per tutti, sia piccoli che grandi, e non presenta alcuna controindicazione. Non solo, i movimenti possono essere facilmente adattati anche a chi ha difficoltà di mobilità o di equilibrio.
I movimenti di Brain Gym sono attività di breve durata che gli insegnanti possono proporre agli alunni per alleggerire lo stress, bruciare un eccesso di energia e migliorare l’apprendimento. Ogni movimento può essere praticato in uno spazio ridotto o addirittura al posto. In generale si tratta di movimenti divertenti, studiati per stimolare il cervello. Il Brain Gym è efficace sia con i più piccoli che con gli adolescenti, gli adulti e perfino gli anziani.
L’otto dell’infinito:
Gli alunni tracciano la forma di un otto sdraiato (o simbolo dell’infinito) per aria usando le dita oppure con un pennarello su un foglio di carta. Quando utilizzano la mano non dominante, il movimento stimola le zone del cervello deputate ala creatività e quindi risulta un esercizio di riscaldamento ideale prima di una lezione di arte o di scrittura creativa. Tracciare l’otto dell’infinito usando la mano dominante, invece, rilassa i muscoli del braccio e del polso e aiuta gli alunni a prepararsi a scrivere un tema o un compito in classe. Gli otto andrebbero tracciati senza fretta e in scioltezza per circa 2-3 minuti.
Movimenti crociati:
I movimenti crociati aiutano a disperdere l’eccesso di energia, facilitando la concentrazione; inoltre, migliorano la comprensione, in quanto il movimento stimola entrambi gli emisferi del cervello e li spinge a collaborare. Si tratta di toccare il ginocchio sinistro con la mano destra e viceversa, come se si stesse marciando. Si alternano le due posizioni senza fretta per circa 3 minuti. Il movimento può essere praticato sia in piedi che da seduti.
Contatti crociati:
Si tratta di un esercizio calmante che aiuta ad alleggerire lo stress e a focalizzarsi. L’ideale è praticarlo dopo i momenti di gioco per ricondurre gli alunni con dolcezza al processo di apprendimento. Seduti sulle sedie, i ragazzi sovrappongono i polsi, girano le mani con i pollici in basso e intrecciano le dita per poi portarle al petto; intanto, incrociano le caviglie e respirano portando la punta della lingua sul palato a ogni inspiro. Più semplice a farsi che a dirsi!
Punti positivi:
I Punti del cervello aiutano a ridurre lo stress e quindi sono il movimento ideale fra una attività e l’altra. Ad esempio, se gli allievi hanno appena completato un’esercitazione di matematica particolarmente difficile possono fare una pausa praticando questo movimento. Gli alunni premono leggermente ai lati della fronte, tre dita sopra ciascun occhio, chiudendo gli occhi e respirando con calma. Mantenere la posizione per circa cinque minuti.
(testo tratto dall’articolo di B. Richards “Brain Gym Exercises for the Classroom” , www.livestrong.com)
Un’idea-regalo per questo Natale?
Il volume “Brain Gym. Come scoprire e mantenere per sempre il piacere di imparare” di Paul E. Dennison, tradotto in Italiano da Alessandra Corrias.
Tutto quello che c’è da sapere sul Brain Gym – e molto altro ancora – nel racconto dell’ideatore di questa straordinaria tecnica neuromotoria.
“Voglio promuovere l’idea che l’apprendimento non deve essere difficile e che muoversi per imparare può portare la salute, l’intelligenza e la realizzazione che sogniamo per noi stessi e per i nostri figli.” – Paul E. Dennison
Per info e prenotazioni: segreteria@braingymschool.it
Natale si avvicina velocemente e ogni anno diventa sempre più difficile trovare idee nuove per i regali. Vorremmo donare qualcosa di utile ma, spesso, i regali utili non sono i più originali né i più graditi…
Quest’anno, vi suggeriamo qualcosa di nuovo: regalate un seminario di Brain Gym oppure un pacchetto di 3 sedute individuali o magari il volume di Paul E. Dennison “Brain Gym. Come scoprire e mantenere per sempre il piacere di imparare” e portate nella vita di chi amate più gioia, più equilibrio, più appagamento… Per gli adulti ma anche per i bambini. Il Brain Gym non ha età e, soprattutto, non ha controindicazioni, ma si affianca splendidamente ad altre tecniche che supportano la consapevolezza e l’attivazione del cervello e delle sue funzioni.
Ricordate: non c’è nulla come avere l’opportunità di scoprire (o riscoprire) il piacere di imparare!
BUON NATALE A TUTTI da Brain Gym School Italia!
Per informazioni: inviate una mail a segreteria@braingymschool.it oppure un messaggio alla pagina fb Brain Gym School
Aumentano i casi di bullismo e cyberbullismo in Italia: secondo i dati del Rapporto Censis 2016 emerge, infatti, che il 52,7% degli studenti tra 11 e 17 anni nel corso dell’anno ha subito comportamenti offensivi, non riguardosi o violenti da parte dei coetanei. La percentuale sale al 55,6% tra le femmine e al 53,3% tra i ragazzi più giovani (11-13 anni).
Inoltre, secondo i dati diffusi dall’Osservatorio nazionale adolescenza, 1 adolescente su 10 tra gli 11 e i 13 anni subisce cyberbullismo rispetto all’8,5% dei ragazzi più grandi tra i 14 e i 19 anni. Le femmine sono ancora le vittime predilette dai cyberbulli (70%) che sono per oltre il 60% di sesso maschile.
“Il bullismo è un fenomeno in continua evoluzione – osserva Susanna Esposito, ordinario di Pediatria all’Università degli Studi di Perugia e presidente dell’Associazione mondiale per le malattie infettive e i disordini immunologici, Waidid – i ragazzi non devono essere allarmati ma consapevoli che le loro azioni possono cambiare la vita di un loro coetaneo, influenzandoli durante una delle fasi più delicate della loro vita come appunto l’adolescenza.”
Il Centro multidisciplinare sul disagio adolescenziale della Casa pediatrica Fatebenefratelli a Milano, diretta da Luca Bernardo, solo nel 2016 ha assistito oltre mille pazienti, con un incremento dell’8% rispetto al 2015.
“I nostri piccoli pazienti hanno per lo più dagli 8 ai 16 anni, età che scende anche a quattro o cinque anni per quanto riguarda episodi di bullismo ‘classico’, che non va sulla rete, per intenderci – spiega Bernardo – Quello che manca è un incontro tra famiglie, scuola e istituzioni sul piano della prevenzione. I dati sul bullismo e, in particolare, sul cyberbullismo sono in aumento, questo significa che qualcosa non sta funzionando. Bisogna formare prima di tutto le famiglie e gli insegnanti.”
E proprio in collaborazione con la Casa pediatrica Fatebenefratelli, a Perugia, Susanna Esposito intende istituire uno sportello multidisciplinare per offrire un aiuto ai minori vittime di violenze nella Clinica pediatrica dell’Aou.
Ma cosa si può fare contro bullismo e cyberbullismo? Ecco le 10 regole raccomandate dai pediatri di Waidid per gli adolescenti e i loro genitori.
1) Rispetta: Non offendere i tuoi compagni o amici. Anche se ognuno è diverso, la prima regola è il rispetto.
2) Coinvolgi: se vedi un tuo coetaneo escluso dai giochi e dalle attività che fate, coinvolgilo, anche se può sembrarti diverso.
3) Dialoga: subire il bullismo fa stare male. Parlane con un adulto di cui ti fidi, con i tuoi genitori, con gli insegnanti, con il tuo medico. Per i genitori: osserva il comportamento di tuo figlio. Ogni cambiamento improvviso nel suo comportamento, senza un motivo ragionevole, deve destare la nostra attenzione.
4) Segnala: se sai che qualcuno subisce prepotenze, parlane subito con un adulto. Questo non vuol dire fare la spia, ma aiutare gli altri. Per i genitori: parla in modo rassicurante con tuo figlio di quanto è successo, sollevalo dai sentimenti di colpa e premialo per averne parlato.
5) Reagisci: se gli atti di bullismo diventano violenti, se ti prendono in giro sui social network, dopo averne parlato con la tua famiglia e la scuola se gli episodi continuano rivolgiti ai centri specializzati o a Carabinieri e Polizia di Stato.
6) Non isolarti: spesso il bullo provoca quando sei solo. Se stai vicino agli adulti e ai compagni che possono aiutarti, sarà difficile per lui avvicinarsi.
7) No alla violenza: se uno o più persone compiono atti ripetuti di bullismo colpendoti, con violenza difenditi, ma non diventare violento anche tu. Per i genitori: non chiedete a vostro figlio di “ripagare” il bullo con lo stesso comportamento.
8) Fai buon uso dei social network: usa i social network in maniera responsabile e rispettosa per comunicare con i tuoi amici. Non “taggare” i tuoi compagni senza aver avuto prima la loro autorizzazione, non parlare male di loro, non caricare video che potrebbero creare imbarazzo o vergogna.
9) Pensa prima di agire: Cosa succede se compio quel gesto? Prima di compiere certe azioni, pensa, rifletti e poi agisci. Certe azioni se gravi comportano delle violazioni della legge e si è perseguibili.
10) Sconfiggi il bullismo!
Fonte Gia/AdnKronos Salute, 20 novembre 2017
Negli ultimi 20 anni si sono moltiplicati gli studi scientifici che attestano che l’esercizio fisico ha un ruolo importante non solo nella salute del corpo ma anche nella salute del cervello e nel suo funzionamento. Oggi sappiamo che l’attività fisica accresce la sopravvivenza neurale e la resistenza ai danni cerebrali, promuove la vascolarizzazione, stimola la neurogenesi, migliora l’apprendimento e contribuisce al mantenimento delle funzioni cognitive.
Un allenamento aerobico regolare contribuisce a migliorare la qualità della vita, allevia la depressione, e migliora il benessere fisico generale anche nei soggetti affetti malattie neurodegenerative come la Sclerosi Multipla. Se in passato si suggeriva di evitare l’esercizio fisico in quanto alcuni sintomi tendono a peggiorare temporaneamente quando la temperatura corporea aumenta (fenomeno di Utthoff), oggi si consiglia di praticare dell’esercizio fisico, per quanto moderato e controllato.
Studi recenti sostengono che (prof. Ruchika Shaurya Prakash at Ohio State University, “Aerobic Fitness is Associated with Gray Matter Volume and White Matter Integrity in Multiple Sclerosis”, Brain Res. 2010 Jun 23; 1341C: 41-51) l’attività aerobica aiuta a limitare i danni al cervello: “L’ipotesi è che l’esercizio aerobico migliori i fattori di crescita nervosa nei pazienti affetti da SM, i quali accrescono il volume della materia grigia e l’integrità della materia bianca”.
Come ricorda il prof. Norman Doidge (“Le guarigioni del cervello”, Ponte alle Grazie, 2015): “Il cervello neuroplastico si è evoluto per imparare. Quando una persona non può più muoversi, vede di meno, sente di meno, elabora meno informazioni e il cervello comincia ad atrofizzarsi per la mancanza di stimoli (a meno che si tratti di un intellettuale, ma anche in questo caso i sistemi neuroplastici richiedono il movimento fisico per generare nuove cellule e produrre il fattore di crescita nervoso). I malati sviluppano deficit cognitivi con un tasso più elevato della popolazione sana”.
Un altro aspetto significativo da considerare è, inoltre, lo stress. I pazienti affetti da malattie neurodegenerative devono modificare le proprie abitudini e il proprio stile di vita. Gli stessi bisogni essenziali vengono sconvolti da impedimenti che colpiscono a tutto tondo. In primis sono proprio i disagi fisici a condizionare le giornate. E anche lo stato psicologico ne risente pesantemente: dalla condizione invalidante che producono le malattie neurodegenerative deriva la percezione di una sofferta condizione psicologica, dominata da sconforto e prostrazione.
Il malato è quindi soggetto a numerosi stress – che vanno dalla perdita di funzioni corporee essenziali, alla perdita del ruolo lavorativo, sociale, familiare, alla difficoltà di programmare il futuro – che spesso portano a sviluppare un vero e proprio “rifiuto del corpo”, per cui il soggetto tende ad estraniarsi da sé, a rifugiarsi nel mondo dei “pensieri” e a non voler più ascoltare il corpo, vissuto come “traditore”.
In tutti questi casi, come Doidge sottolinea, è possibile trarre un notevole beneficio dal ritrovare la consapevolezza del proprio corpo attraverso una pratica dolce, quale il BRAIN GYM, concentrata sul “qui e ora”. La neuroplasticità viene stimolata potentemente dal movimento lento e consapevole, dall’osservazione di noi stessi e di come agiamo/reagiamo al movimento. Il cervello, infatti, non può pensare senza la funzione motoria. E la consapevolezza motoria è la chiave per migliorare il movimento.
Il BRAIN GYM, attraverso semplici esercizi, stimola il corpo e, attraverso di esso, il cervello per aiutare l’intero sistema a ritrovare il miglior equilibrio possibile.
Invitandoci a re-imparare ad ascoltare il nostro corpo, il BRAIN GYM ci aiuta raggiungere una migliore consapevolezza corporea e insieme un miglioramento di…
In particolare, il BRAIN GYM porta grande attenzione a tre punti che risultano significativi per chi è affetto da SM:
Origini del BRAIN GYM:
Il BRAIN GYM e la disciplina da cui è originato, la Kinesiologia Educativa (o Edu-K) sono il risultato di oltre 20 anni di ricerca di Paul E. Dennison, (inizialmente un insegnante specialista in difficoltà di lettura). Era il 1969 e Dennison aveva fondato alcuni centri di aiuto alla lettura nel sud della California. I suoi principali clienti erano adulti e bambini con importanti problematiche; molti erano dislessici. La sua personale esperienza di “bambino con difficoltà di apprendimento” lo aveva messo in condizione di comprendere bene l’impatto emotivo e psicologico di tali problematiche. Si dedicò allo studio della relazione fra pensiero e lettura, collaborando con esperti di sviluppo motorio e visivo. Queste collaborazioni confermarono via via l’importanza del movimento fisico per l’apprendimento. Attinse poi a varie tecniche e discipline per inserire nel programma movimenti specifici:
– attività derivanti dall’allenamento visivo incoraggiavano la coordinazione occhio-mano, la binocularità e la messa a fuoco;
– tecniche di allungamento muscolare provenienti dalla danza e dalle terapie corporee (metodo Feldenkrais, Alexander ecc.) rilassavano la tensione muscolare e riportavano il corpo al suo naturale allineamento;
– attività provenienti dal Touch For Health (basate sullo studio della medicina cinese e, in particolare, dei meridiani energetici) miglioravano l’equilibrio del sistema corpo-mente.
Dennison e sua moglie, Gail, misero a punto 26 movimenti grazie ai quali era possibile rafforzare le abilità di base (come la capacità di mettere a fuoco o di seguire un oggetto in modo fluido, il controllo posturale, la coordinazione sinistra-destra, l’orientamento spaziale, il processo uditivo) che sono tutte necessarie per riuscire nello studio come in molte situazioni della vita quotidiana.
Oggi il BRAIN GYM è diffuso in oltre 80 paesi e viene utilizzato in scuole, ospedali, centri riabilitazione, sia per i bambini che per gli adulti.
Nota bene: il BRAIN GYM non è una terapia ma un metodo educativo basato sul movimento e una straordinaria risorsa per migliorare la qualità della vita ad ogni età e in qualsiasi condizione. Gli esercizi non presentano alcuna controindicazione e possono venire facilmente adattati alle condizioni del soggetto.
di Silvia Leandri – Alberto Pellai, 54 anni, ha un curriculum ricchissimo. Laurea in Medicina, master, dottorato. Specialista in psicoterapia cognitivo-comportamentale dell’età evolutiva e ricercatore in Sanità pubblica presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università degli Studi di Milano. Autore di circa 150 lavori scientifici e 38 libri. Ha vinto molti premi e curato diverse collane per vari editori. Sul web ha avuto grande successo una sua iniziativa: scrivere lettere aperte alla Ministra dell’Istruzione Valeria Fedeli con la quale ha garbatamente polemizzato. I temi dei giovani, dell’educazione, della scuola e delle tecnologie sono al centro dell’intervista che ci ha concesso in esclusiva.
Lei ha scritto una lettera alla Ministra Fedeli, contestandone alcune scelte: dalla presenza dei genitori all’uscita delle scuole medie all’utilizzo dello smartphone in classe (vedi testo in fondo all’intervista, ndr). Secondo lei, quali sono le cose da tenere presente sui giovani nella scuola e nella società? A quali domande devono dare risposta i politici?
Bisogna trovare un giusto equilibrio tra i bisogni di crescita – e quindi di scoperta del nuovo, di esplorazione – e i bisogni di protezione della crescita (che sono presenti solo nella mente degli adulti). Penso a come si sostiene la loro competenza emotiva, a come si facilita l’esperienza dell’apprendimento e della conoscenza alla luce di ciò che sappiamo grazie alle neuroscienze ma anche alla luce di quelli che sono i bisogni–fase specifici dei nostri figli.
La fase-specificità è il concetto che da sempre regola la funzione educativa e comporta dare stimoli e strumenti che siano adatti ad ogni specifica fase dello sviluppo, affinché il potenziale del bambino o del ragazzo venga stimolato e sostenuto nel miglior modo possibile.
Rispetto al tema delle tecnologie, ad esempio, credo che il mercato abbia potentemente forzato sia il mondo educativo sia il mondo delle famiglie, entrando massicciamente nelle nostre case.
Sicuramente c’è un aspetto culturale e di educazione che spetta alle famiglie, ma la scuola è pronta ad affrontare questa nuova fase? Come giudica le ultime “uscite” della Ministra Fedeli?
La scuola non è pronta, come in effetti non lo è stata la famiglia. L’accelerazione che è avvenuta in questi ultimi 10-15 anni rispetto a tutta l’area delle competenze digitali e delle innovazioni tecnologiche è stata così violenta e repentina che si è manifestata ancora prima che noi riuscissimo a pensarla e a strutturarla. Per quanto riguarda la scuola, esiste il progetto della scuola digitale e, quindi, l’intenzione di integrare competenze dell’area digitale nel percorso di crescita e nel percorso di apprendimento dei ragazzi. E’ chiaro che in un mondo digitale ci vogliano anche le competenze digitali. E’ però ben diverso dire: “vi aiutiamo ad acquisire competenze digitali” rispetto a dire: “e adesso utilizziamo lo smartphone in classe”.
Credo che avere uno smartphone non significhi avere competenze digitali, ma avere uno strumento non fase-specifico che richiede tantissimo lavoro. Non tanto didattico quanto, piuttosto, educativo da parte dei genitori.
Nel caso dello smartphone?
Mi è sembrato proprio uno svarione. Molti genitori pensano che i figli pre-adolescenti possano aspettare ancora un po’ prima di possedere uno smartphone individuale. Se, però, lo smartphone diventa uno strumento di apprendimento, la cosa si complica. Un figlio che non ce l’ha automaticamente non può apprendere e, quindi, io genitore mi trovo a dovergli dare in mano uno strumento didattico che per me diventa, però, automaticamente un’emergenza educativa.
Ma è vero che i nativi digitali hanno meccanismi cognitivi diversi? Che per via del web hanno un approccio orizzontale alle informazioni e, in assenza di una piramide delle gerarchie, fanno fatica a operare delle sintesi? E se questo è vero, quanto deve lavorare la scuola per affrontare questi temi?
In termini evolutivi, il cervello dei nostri figli dovrebbe funzionare esattamente come il mio e il suo, perché non possiamo modificare la genetica che programma il funzionamento cerebrale in un arco di tempo così breve come qualche decina di anni. Quindi, potenzialmente il funzionamento dei nostri figli dovrebbe rispecchiare in termini generali il nostro. Però è vero anche che il nostro cervello ha una caratteristica: la plasticità e la flessibilità per cui viene modellato e scolpito dalle esperienze che facciamo nella vita. Noi, in funzione delle relazioni che viviamo e delle esperienze che facciamo, “scolpiamo” il nostro cervello e tendiamo a selezionare alcune reti neuronali che sono quelle attivate nelle esperienze che facciamo. Tutti partiamo con un’enorme ridondanza di reti neuronali, poi con l’adolescenza il cervello “pota” (“potatura sinaptica”, ndr) i neuroni e le reti neuronali inutilizzate, in modo che intorno ai 20 anni abbiamo le reti che abbiamo mantenuto attive e che rimarranno con noi per il resto della nostra esistenza. E’ vero anche che crescere in un mondo digitale porta a fare delle esperienze di esplorazione e conoscenza del mondo – e anche di modalità di apprendimento e di costruzione del pensiero – che hanno caratteristiche molto differenti nel virtuale rispetto a ciò che accade nel mondo reale.
C’è anche il fatto che spesso si dice che i ragazzi sono ormai multitasking…
Esattamente. Si tratta di un altro aspetto che è oggettivamente problematico per i nostri figli.
Il fatto che siano sempre connessi dà loro la percezione che, mentre sono connessi e fanno molte cose on-line, possano comunque farne molte altre nel mondo reale. In università vedo studenti che mentre sono a lezione e seguono il docente, controllano anche il loro profilo instagram, il loro profilo facebook e, magari, rispondono a una mail… Fanno queste quattro cose tutte insieme.
Ma il nostro cervello riesce a fare quattro cose contemporaneamente?
Le neuroscienze oggi ci dicono che il mito del multitasking è tragicamente fallito. Io posso tenere attive quattro reti neuronali facendo quattro cose differenti ma la competenza e l’intensità con cui svolgo queste quattro cose insieme è molto diversa dalla competenza e dall’intensità con cui potrei svolgerle se le facessi separatamente.
Direi che questo è l’aspetto principale, per cui è molto problematica una vita multitasking cominciata molto presto. In particolare in pre-adolescenza, quando il cervello costruisce le reti neuronali dell’attenzione, della concentrazione, della riflessività, del pensiero critico, della meta-cognizione… I nostri figli facendo più cose in contemporanea hanno come risultato che s’indebolisce la loro capacità di pensiero su funzioni cognitive che sono complesse e fondamentali per il funzionamento mentale in età adulta. Le loro reti neuronali vengono plasmate e cablate in modo molto differente rispetto alle generazioni precedenti proprio per il nuovo contesto in cui crescono.
Quindi, dovrebbe cambiare anche l’approccio della scuola rispetto a queste tematiche?
Se la scuola ha un progetto di ricerca digitale, un progetto di ricerca nell’online, fortemente guidato e ben testato da un docente – che, quindi, rispetta quella gerarchia di pensiero e di priorità che lei ha citato prima – allora la scuola digitale diventa ricchissima. Infatti, invece di dover andare in dieci posti diversi a recuperare la notizia su dieci fonti cartacee diverse, resto seduto al banco e posso vedere dieci cose molto diverse mentre il docente m’insegna, da una parte, a prendere il meglio di un’informazione e, dall’altro, a sviluppare un pensiero critico.
Questo anche per valutare la qualità delle informazioni trovate?
Si può, ad esempio, fare un’analisi di dieci fonti diverse di una stessa notizia, analizzare la notizia nell’online per individuare quali sono i criteri in base ai quali una notizia è stata da una parte approfondita, ampliata e completata e dall’altra semplicemente tagliata e incollata.
In questo modo internet diventa molto utile. Ma si tratta di un uso contemplato all’interno di un progetto educativo in cui l’adulto si fa garante del processo e si mette a disposizione dei ragazzi.
In realtà, però, succede ben altro…
Infatti, nella realtà la cosa è completamente diversa: i ragazzi hanno accesso a tutto senza un presidio educativo dell’adulto. In quest’accessibilità, da un lato non hanno ancora sviluppato i criteri per poter usare bene quello che l’online mette loro a disposizione e, dall’altro, spesso l’online mette spesso a disposizione dei nostri figli cose che sono totalmente fuori dalla fase evolutiva che vivono.
Per esempio, parlando di sessualità: se uno dei miei quattro figli scrive la parola “sesso” in Google sul computer di famiglia, il computer non differenzia le ricerche della mia figlia più piccola (che ha 9 anni) da quelle del più grande (che ne ha 17). Questo su un tema che, invece, necessita di una attenta fase-specificità, con un effetto che diventa totalmente invalidante dal punto di vista educativo.
Ma gli insegnanti hanno una preparazione adeguata per tutto questo? O ci sono progetti di formazione di cui lei è a conoscenza che rispondono a queste esigenze?
La scuola negli ultimi 20 anni ha avuto talmente tante emergenze e ha subito talmente tanti tagli che effettivamente il piano di formazione dei docenti è stato molto, molto carente. Se ne è ricominciato a parlare da tre/quattro anni con il bonus cultura. Da padre e da osservatore esterno, ho visto il taglio sistematico di docenti e il crescere del numero degli alunni nelle classi, ho assistito a una grande fatica generale… Alcune parole legate ai nuovi sistemi educativi, anche dei nativi digitali, sono ricomparse negli obiettivi formativi per la scuola in questo ultimo periodo. Da un lato, si è quindi in parte recuperato, dall’altro c’è una tale accelerazione, costante e continua, nel mondo dei consumi digitali dei nostri figli che si fa veramente fatica a stare alla pari.
Dai politici, che cosa si aspetterebbe su questi temi? Quali contenuti e quali comportamenti?
Intanto, proverei a dire che ci vuole una responsabilità incredibile nell’uso delle parole, perché le parole costruiscono la realtà e in qualche modo definiscono anche il mondo che uno s’immagina pensato anche dal suo politico di riferimento. Presumo che la Ministra Fedeli, quando ha parlato del portare lo smartphone in classe, avesse in mente magari un lavoro sulla classe digitale, sulla scuola digitale, che è fondamentale.
Ma nel momento in cui si traduce quel pensiero alto in “usiamo gli smartphone in classe” già non si stanno considerando molti genitori che hanno fatto la scelta educativa di ritardare un po’ l’ingresso degli smartphone nella vita dei loro figli. (vedi lettera in fondo, ndr)
Più attenzione, dunque?
C’è una lontananza dal reale che non è solo dei ministri, è proprio in generale della politica. Quando un politico pensa al mondo forse, in realtà, quel mondo non l’ha ascoltato bene. Perché la Ministra, rendendosi conto della reazione che hanno generato quelle due frasi – che hanno fatto poi i titoli dei media – è in seguito tornata sui suoi passi dicendo: “facciamo l’emendamento correttivo”. Ma questa cosa doveva avercela in mente prima!
Per concludere, stiamo dicendo che manca attenzione sulla crescita e la formazione dei nostri giovani?
Nella mia prospettiva, possiamo avere tre livelli formativi dentro il sistema scolastico: uno è fortemente centrato sul sapere, uno fortemente centrato sul saper fare e uno fortemente centrato sul saper essere. Ci vuole un progetto educativo in cui ogni volta che mio figlio entra in classe al mattino sa di entrare in un luogo dove si coltivano il suo sapere, il suo saper fare e il suo saper essere. Altrimenti queste tre voci rimangono profondamente scollate fra di loro e, quindi, alle superiori mi ritrovo un docente ultra strutturato che da anni insegna il sapere della sua materia però dice: “io non li porto in gita perché è troppa responsabilità e poi magari loro si mettono nei guai”. Ma se un sedicenne è inserito in un progetto in cui deve apprendere un sapere di latino elevatissimo e quel professore è molto esigente e dice: “devi saperlo ad alti livelli”, come è possibile che si aspetti da lui una competenza così elevata della materia e poi non lo ritenga capace di girare la Pinacoteca di Brera in occasione di una gita scolastica di un giorno?
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LETTERA PER LA MINISTRA FEDELI. IL MIO MOTTO E’: PIU’ BICICLETTE E MENO SMARTPHONE
Chiarissima Ministra, oggi i giornali rilanciano la notizia in base alla quale lei ha confermato di voler emanare un regolamento che rende obbligatoria la presenza di un genitore all’uscita dalle scuole medie, così che il ritorno a casa degli studenti avvenga sotto la supervisione e la responsabilità di un adulto. Lei, allo stesso tempo, è la Ministra che ha messo al lavoro una Commissione che dovrà emanare le norme per l’utilizzo dello smartphone in classe a partire proprio dalla scuola media.
Ora, io come padre, mi trovo in un paradosso educativo: ho pensato che per la preadolescenza dei miei figli (e ne sto crescendo quattro) la cosa migliore fosse mandarli in giro in bicicletta e in autonomia nella nostra città che conta 15.000 abitanti circa. Personalmente credo che un preadolescente sia completamente capace di gestirsi il tragitto casa scuola (e non solo) e penso che le competenze necessarie per fare questa cosa siano fase- specifiche e adeguate per uno studente della scuola secondaria di primo grado. Allo stesso tempo, come padre ho deciso che i miei figli avrebbero avuto in mano il loro primo cellulare alla fine della scuola secondaria di primo grado, ovvero una volta terminati gli esami di terza media. Lo so che sembro un po’ preistorico, ma mi creda, mi sento abbastanza tranquillo, come papà, di aver fatto una scelta adeguata. Probabilmente non la migliore, ma adeguata.
Il mio motto come papà di pre-adolescenti è: più biciclette, meno smartphone. Mio figlio 11enne domenica scorsa ha ricevuto in dono per la sua Santa Cresima una bellissima bicicletta. Qualcuno avrebbe voluto dotarlo di uno smartphone, ma noi abbiamo chiesto ai nostri invitati di mettersi tutti insieme e di donargli una bicicletta. Secondo me, a 11 anni, gli è molto più utile di uno smartphone, perché così può andare in giro per la città, andare a trovare un amico, andare all’oratorio o al campetto sportivo senza dover dipendere da noi genitori tutte le volte. Così conquista, oltre alla propria autonomia, un senso di autoefficacia e di sicurezza rispetto ai propri bisogni di esplorare il mondo e la vita. Certo, lo so che può correre dei rischi. Ma non c’è crescita senza rischio. E personalmente trovo che il rischio connesso all’andare in giro per la propria città in bicicletta e senza la “scorta” di un adulto sia comunque inferiore a quello derivante dal doversi gestire una vita online, dove – per antonomasia – gli adulti che proteggono sono spesso latitanti e le complessità che un pre—adolescente deve gestire sono quasi sempre superiori alle competenze che può mettere in gioco.
Ora mi chiedo: forse ho sbagliato tutto? In base a quello che lei propone, io avrei dovuto far regalare al mio 11enne uno smartphone e non la bicicletta. Ora penso che sia lei a doversi fare una domanda: e se avessi ragione io? Forse a 11 anni è più giusto imparare a tornare a casa da scuola in autonomia, piuttosto che imparare ad usare uno smartphone. Mi creda che per questo c’è tempo tutta la vita. E anche se si comincia a 14 anni, di solito si recupera molto molto velocemente. Mentre le competenze che un pre-adolescente impara quando mette in gioco la sua autonomia nella vita reale…… ecco quelle sono più difficili da apprendere nelle fasi successive della vita. Proprio perché sono competenze fase-specifiche. Se non le metti in gioco all’età giusta, rischi di non acquisirle più in modo adeguato.
Secondo me dovrebbe rifletterci su. Io le lancio il mio motto: PIU’ BICICLETTE E MENO SMARTPHONE. Sono sicuro che tanti docenti e tanti genitori….sarebbero disposti a sottoscriverlo. E quindi, magari, sarebbe utile che parte dei fondi che avete in mente di investire nell’educazione digitale dei nostri figli, potrebbero essere convertiti in fondi per dotare le nostre città di più piste ciclabili.
Con la stima di sempre. Alberto Pellai
A Milano, il giorno 23 novembre alle ore 10 avrà luogo una lezione di prova gratuita del nuovo corso “Muovi il corpo e attiva il cervello” dedicato alla Terza Età e a chi desidera conservarsi giovane e attivo!
Il corso, guidato da Alessandra Corrias, Insegnante di Brain Gym, avrà cadenza settimanale (ogni Martedì dalle ore 10.00 alle 11.00) e si terrà presso il Centro QDB DiversaMente Comunico di via L.B. Alberti 10, a Milano (zona Sempione).
Il programma prevede una attività motoria “dolce”, la pratica della Camminata Consapevole e del Disegno a Due Mani, il tutto volto a riattivare il corpo e stimolare il cervello, migliorando la coordinazione corporea, l’equilibrio, la vista, l’ascolto, la comunicazione, la memoria, la concentrazione, l’energia e l’autostima…
Per informazioni: contattare il Centro QDB, infoqdb2016@gmail.com e 329.0627175.
DOVE: a Milano, in zona Sempione.
QUANDO: domenica 12 novembre 2017, dalle h 9.30 alle 12.30 circa.
PER CHI: seminario aperto a tutti (dai 16 anni in poi). In particolare, dedicato a genitori, nonni, insegnanti, educatori, formatori.
CHE COSA: percorso di conoscenza e consapevolezza su come funziona il nostro cervello – specie quando siamo sotto stress –, dei meccanismi di apprendimento, della relazione fra cervello e movimento, delle problematiche connesse all’invecchiamento e all’uso sempre più esteso, a tutte le età, dei nuovi media.
Presentazione e pratica del metodo Brain Gym® concepito da Paul E. Dennison oltre 30 anni fa, diffuso in 80 paesi e ancora relativamente poco noto in Italia (alcuni semplici esercizi di base, come e quando applicarli per migliorare le prestazioni, l’apprendimento, la concentrazione, la memoria e il benessere generale).
A CURA DI: Alessandra Corrias, Insegnante di Brain Gym e di Disegno a Due Mani e consulente di Kinesiologia Educativa autorizzata dalla Educational Kinesiology Foundation (USA), da anni si occupa di supporto allo studio di bambini e ragazzi e di affiancare adulti con specifiche difficoltà (lettura, scrittura, concentrazione, memoria).
Per maggiori info:segreteria@braingymschool.it
