Il Brain Gym® può davvero aiutare a migliorare le capacità di lettura. Due studi...
di Alessandra Corrias - Il Brain Gym® può realmente aiutare a migliorare le capacità di lettura dei bambini della primaria. Vediamo di seguito gli...
Emozioni e salute. Un aiuto dal Brain Gym per il nostro benessere
Di seguito riportiamo un estratto tradotto dal volume "Smart Moves" della dott.ssa Carla Hannaford che ci aiuta a capire come le emozioni siano profondamente...
Un arcobaleno a due mani. Riprendersi dal trauma con l’aiuto del Brain Gym®
Pubblichiamo un estratto dal libro "Trauma Recovery - You are a Winner" della dottoressa Svetlana Masgutova che illustra in modo molto chiaro come il...
Un corso per re-imparare a camminare consapevolmente
di Alessandra Corrias - Una delle pratiche più importanti ed efficaci che presento nei corsi dedicati agli adulti "over 50" (“Muovi il corpo e...
Parliamo di stress e impariamo a gestirlo. A novembre il nuovo corso “Mamme Sotto...
A novembre partiranno i 10 incontri settimanali del nuovo corso "Mamme Sotto Stress: come imparare a gestire lo stress proprio e altrui e vivere...
Sclerosi Multipla. Migliorare la qualità della vita è possibile, con l’esercizio fisico e il...
Negli ultimi 20 anni si sono moltiplicati gli studi scientifici che attestano che l’esercizio fisico ha un ruolo importante non solo nella salute del...
Una metafora del Brain Gym®: i giardini giapponesi di Calvino
di Ale Corrias – Riflettendo sull'importanza del movimento per la nostra vita per la nostra crescita di esseri umani, ho ritrovato in alcune pagine...
Imparare a lavorare in gruppo. Un esempio di Brain Gym nella scuola primaria
di Alessandra Corrias - Studi recenti riguardanti i lavori di gruppo nelle classi della scuola primaria hanno rivelato un interessante paradosso. Da un lato, le...
Crescere insieme al Brain Gym®. Nuove proposte per l’inverno 2020
Cari amici, gli eventi eccezionali che abbiamo vissuto questa primavera ci hanno costretti a cambiare percorso, a trovare nuove soluzioni, nuove idee per stare...
Lo stress influenza cervello: cosa ci accade e come possiamo intervenire
Lo stress influenza profondamente il nostro cervello. L'articolo che segue, tratto dal video “How does stress affect your brain?”, ci spiega molto chiaramente che...
